Sabtu, 27 Juni 2015

Review Pengaderan di Psikologi Universitas Airlangga



Heyyyy kampus-kampus diluar sana yang masih berbangga dengan sistem pengaderan perploncoan atau pressing, yang masih menganggap lulusan anak SMA itu manja dan pemikiran kalian jauh lebih benar, mungkin lain waktu kalian harus terpikir untuk studi banding tentang pengaderan dan pendidikan karakter. 
Disini saya cuma mau cerita sekaligus nostalgia pengalaman tahun lalu saya sebagai mahasisawa baru di Psikologi Universitas Airlangga.

Waktu saya cerita pengalaman saya tentang pengaderan disini ke teman-teman luar, masih saja tidak ada yang percaya. Bukti nyata, bahwa persepsi tentang pengaderan masih menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan dengan kedok solidaritas saja.

Dulu waktu detik-detik jelang pengaderan, saya juga mempunyai persepsi begitu. Jujur aja, saya udah nunggu-nunggu, kira-kira bakal diapain, atau kapan dibentaknya. Pas dijalani, lah kok................ jauh dari yang saya bayangkan sebelumnya. Bahkan sampai hari terakhir pengaderan pun saya masih menunggu-nunggu kapan dibentaknya... dan nunggu biasanya di penutupan ada surprise gitu kan, endingnya terungkap kalau kemarin-kemarin itu drama, trus maaf-maafan, ya gitu mulu alurnya ketebak. Ternyata disini tuh aduh... kakak-kakaknya sama sekali jauh dari kesan galak (kecuali sie keamanan lumayan lah). 

Pengaderan, mungkin bisa dibilang masa-masa ABG keluar dari zona nyaman. Kurang tidur, itu wajar sih. Tapi disini nggak ada yang namanya atribut aneh-aneh, yang sok-sokan dirasionalisasikan ini maknanya gini gini gini. Kita cuma pakai id card dari kertas manila ungu dilaminating, tulisannya pake spidol silver, bentuknya bebas yang penting setiap kelompok beda, sama pake pengait doang udah. Intinya kan cuma merepresentasikan fakultas, menunjukkan identitas sama kelompok. Kalau di FIB sama farmasi lebih simpel lagi, cuma kayak kartu nama doang gitu. 

Aduh plis, kalau masih pake atribut aneh-aneh itu kesannya anak lulusan SMA ditempatkan rendah banget, lagian senior-junior sama-sama punya hak kuliah. 
Memangnya lulusan SMA terlihat remeh, manja, labil, ga bisa punya pemikiran yang jauh, mentang-mentang? Faktanya, pas kakak tingkat ditanyain “Gimana sih mahasiswa baru 2014 disini?” Semuanya punya jawaban yang sama “KRITIS”.
Jadi, jangan kira “kritis” itu cuma bisa didapatkan dari pressing! Apalagi pakai kata-kata kasar, merendahkan mahasiswa baru, atau sampai ke agresi dan pelecehan fisik. 

Rangkaian acara pengaderan kami terdiri dari Student Day dan PsychoCamp.
Student Day ini tugas besarnya adalah... interaksi! Interaksi, ngobrol-ngobrol, tanya-tanya sama kakak angkatan, sampai dapet inspirasi pokoknya. Inspirasi itu dicatat dan dikumpulkan (ditarget sih). Total yang terkumpul adalah 130 “quotes” dari kakak angkatan dalam 3 minggu. Bisa sampek ke dosen dan karyawan juga sih. Jadi inget, dulu suasana fakultas itu hidup banget sampek malem. Sampek malem? iya, tak jarang dari kami masih nongkrongin kakak angkatan sampek malem. Itu baru salah satu sih, masih ada review koran, essay, observasi, bikin mading, presentasi. Yang jelas relevan dengan gambaran kuliah kita kedepannya.

Kegiatan yang heboh dan menghibur yang paling saya ingat waktu Student Day adalah pas hari terakhir, games joget hahaha. Sama games zombie candle, kakak angkatan jadi zombienya, angkatan 2014 dikasih misi untuk menjaga lilin supaya nggak dipadamkan zombie. Ada yang bertugas jadi garis pertahanan, ada yang melingkar ngelindungin lilin (sampe basah coy disiram air dilemparin es batu), ada yang nyusun puzzle bendera sama merangkai tiang bendera. Jadi endingnya itu ada pengibaran bendera. Udah baris rapi, hormat, benderanya otw, pas udah mau sampe puncak sayangnya tiangnya roboh. Tapi kakak-kakak angkatan tetap mengapresiasi kami yang udah capek panas-panasan.

Sebagai mahasiswa baru, nggak afdhol namanya kalau nggak pernah salah. Bahkan kesalahan setitik pun bisa tertangkap mata. Tapi, kami lebih mengenal “konsekuensi” daripada hukuman. Beda dong, karena konsekuensi datang dari kami sendiri. Mahasiswa baru sering dimintai komdis konsekuensi untuk kesalahan kami sendiri. Jadi, berbuat salah itu bukan takut, tapi “malu”! 

Saya teringat salah satu penugasan sebagai konsekuensi, yaitu menolong orang lain lalu dituliskan dalam bentuk essay. Sampai ketika pengumpulan tugas itu, kami ditanya “Apa yang bisa kalian dapat dari tugas itu?”. Ada salah satu maba yang menjawab, intinya “Waktu itu ada ibu-ibu kesusahan ngambil motor, terus saya bantu. Ibu itu bilang terimakasih. Saya baru ngeh, tindakan saya itu ternyata sudah menolong orang lain. Ternyata kita sering nggak sadar kalau hal kecil bisa menolong orang lain. Jadi, menolong itu tidak harus sesuatu yang sudah ditujukan sebelumnya.”

Motto pengaderan kami adalah “memanusiakan manusia”. Nggak percaya?
PsychoCamp, yang diadakan di salah satu bumi perkemahan di Pacet, nggak ada yang namanya tiba-tiba tengah malam dibangunin dengan diteriakin suara semelengking gajah. Tahu nggak cara banguninnya gimana? Mereka tahu jam-jam manusiawi untuk bangun setelah kelelahan di malam hari (mungkin mereka lebih lelah).  Mereka cuma bunyiin sound yang bisa kedengeran sama semua, dengan lagu sherina............. (i really miss this part). Kegiatan kami setelah bangun tidur adalah mengaji, refleksi, sholat, senam. Itulah rutinitas kami di pagi hari selama 4 hari. Dan masih banyak orang-orang yang susah percaya, kalau kegiatan kami selama psychocamp ini cuma jelajah sama permainan, nggak ada bentak-bentakan. Yang ada mahasiswa baru di”apresiasi”. Asik seru lah permainannya. Games favorit yang paling saya inget itu pas setiap kelompok dulu-duluan melewati rintangan jaring laba-laba tapi tangan harus gandengan ga boleh lepas, kelompokku menang dong haha (ga sia-sia ngesot-ngesot). Sama pas setiap anak dalam kelompok disuruh nulis cita-citanya masing-masing di kertas kecil, trus kertas itu disebar acak. Sekelompok melingkar, kakinya diiket satu sama lain. Sensasinya pas jalan tuh.... seusai permainan pas ikatannya dilepas pun masih terasa haha jadi misinya harus berhasil mengumpulkan cita-cita punya anak sekelompok, ini jadi lebih mengenal satu sama lain banget =)) Makanannya selama psychocamp aja enak-enak lho haha spesial langsung dari tangan-tangan sie konsumsi (sehabis makan kami selalu mengapresiasi “terimakasih kakak konsumsi”, kadang saking kreatifnya sampe dibikin jingle). 

Salah satu dosen di fakultas saya pun menyebutkan bahwa cara pengaderan disini sudah menjadi panutan untuk institut tetangga sebelah.

Kembali lagi ke konteksnya, bahwa kita ini universitas, civitas akademika. Bukan semi militer, taruna, pramuka, paskibra, dan semacamnya. 
Output dari universitas adalah intelektual, inovator, leader, beretika, bermoral, amanah. Nggak harus jadi politisi, itu sih pilihan masing-masing (kecuali fisip). 
Cobalah tengok pendidikan karakter yang biasanya diselenggarakan beasiswa-beasiswa, itu masuk akal. Dan kebanyakan pun kegiatannya games, problem solving, outbond. Yaudah sih, mungkin tiap fakultas punya nilai yang diterapkan dengan adatnya sendiri yang jadi ciri khas.

Saya sempat melakukan interaksi terhadap beberapa dosen. 
Salah seorang dosen muda, Pak Adit, berkata “Kenapa sih kita harus melakukan pengaderan seperti ini? Kembali lagi ke budaya Indonesia, yaitu saling mengenal. Kalau kamu bandingkan dengan luar negeri, mereka tidak begitu.”
Dosen lainnya, Prof. Fendy, menyampaikan “Pendidikan karakter itu olah raga (sportif, unggul), olah pikir (cerdas, kritis, kreatif), olah rasa/karsa (ramah, toleransi, peduli), dan olah hati (jujur, amanah, tanggung jawab). Caranya ya lewat PsychoCamp yang kamu jalani ini.”

Yang pasti psychocamp ini tiap tahun selalu diadakan dengan tema yang berbeda, dan permainannya juga beda (nggak kalah seru dari tahun ke tahun)


Senin, 22 Juni 2015

Adakah yang bercita-cita menjadi "orang tua" yang sukses?

You may say this is tribute to child abuse, violence, and abortions


Ini bukan cuma sekedar ikut arus pemberitaan yang ramai di media.
Percaya atau tidak, sebenarnya aku sudah lama "empet" dengan hal ini.

Siapa yang tidak mau sukses? Tapi kebanyakan orang berambisi untuk sukses seperti menjadi manager, menjadi pengusaha, menduduki kursi parlemen, dan sejenisnya. Kita sebut saja itu sukses material dan prestise. Apapun dilakukan, menguras seluruh tenaga, pikiran, tekad dan dedikasi hanya untuk memperoleh itu.Tapi sudahkah mencurahkan itu semua untuk mencita-citakan menjadi orang tua yang sukses? Minimal cukup tahu, bagaimana dan apa saja yang diperlukan, untuk menjadi orang tua yang akhirnya bisa dikatakan sukses.

Lembaga hukum, peraturan-peraturan, prosedur, dan segala sumber daya dikerahkan untuk melindungi atau menjamin nyawa. Tapi mengapa bukan setiap manusia itu sendiri, yang dekat, yang saling melindungi dan menjaga? Malah menciptakan atmosfer bahwa keberadaan manusia saling mengancam, atau merebut sesuatu.

Apalah hakikat manusia, jika hidup tapi tak menghidupi. Ingin hidup layak, tapi tak bisa memberikan kelayakan. Sebagian orang hanya tahu bagaimana menjalani hidup, tapi tidak dengan maknanya. Apa yang terjadi? Mereka seperti berjalan tanpa melihat. Bertumpu pada kaki, tidak pada pikiran dan hati. Mereka adalah budak, dari motif dan dorongan instink, dan sekedar hidup untuk memenuhi itu.

Adakah yang bercita-cita mengenalkan anak pada empati?
Adakah yang bercita-cita menjadi pendengar untuk anaknya?
Adakah yang bercita-cita menjadi sahabat sekaligus coach untuk anaknya?
Agar tak ada anak yang dendam dari pengabaian
Apakah kau berpikir, sebuah kelahiran tidak menunjukmu, untuk datang darimu, hanya terjadi begitu saja sebagai sebuah kebetulan?

Realita memang keras. Kau sebut kemiskinan yang membuat berperilaku seperti itu? Pemulung saja bisa menyekolahkan anaknya, lalu dimana letak perbedaannya? Nilai kemanusiaannya, tekad dan dedikasinya, sebagai orang tua.




Selasa, 16 Juni 2015

Is Love Possible for a Guy Without Memory?

Ceritanya habis surfing di youtube, nggak sengaja nemu video ini
Iseng-iseng nonton, ternyata aku jadi nangis............. 



Aku kira semacam film pendek, ternyata video klip lagu thailand
Dari judulnya "Is Love Possible for a Guy Without Memory?" aku udah nebak duluan bahwa aktor pemerannya sedang memiliki penyakit yang membuat memori di otaknya bermasalah
Ternyata dia pengidap Alzheimer...

Ceritanya, di suatu malam, entah darimana asalnya ada cewek bergaun pengantin asal nyelonong masuk ke tempat kediaman yang sederhana dan apa adanya dari si laki ini. Diketahui dari video ini, si laki bekerja sebagai tukang reparasi jam. Cewek itu bersembunyi, ketakutan dan menangis. Nampaknya si lelaki paham bahwa si cewek sedang berusaha kabur dari beberapa orang.

Si lelaki berkata "kau tidak bisa tinggal di tempat ini."
Namun ternyata cewek ini sudah tidak punya arah dan tujuan, sehingga ia memaksa untuk tinggal di tempat itu hingga memberikan jam kalung agar ia diperbolehkan tinggal. Awalnya si lelaki bersikeras menolak. Akhirnya lelaki itu merasa kasihan dan membiarkan wanita itu tinggal untuk beberapa hari saja dan membantu pekerjaannya.

Hari-hari selanjutnya, tampak bagaimana lelaki itu menjalani hidupnya sebagai penderita Alzheimer. Orang dengan Alzheimer sering mengalami disorientasi tempat, waktu, serta orang. Mereka bisa merasa asing di lingkungan yang sebenarnya familiar bagi mereka, mereka tidak ingat siapa orang yang pernah mereka kenal (termasuk anggota keluarga sendiri atau teman), ya pokoknya parah lah kondisi ingatannya. Bisa dibilang menunjukkan gejala demensia (serangkaian gejala seperti kehilangan memori, kesulitan berpikir dan pemecahan masalah bahkan bahasa). Kebanyakan orang mengira ini yang terjadi pada nenek kakek usia 75 keatas (pikun), padahal Alzheimer bisa terjadi pada usia 40-50 tahun. Karena itulah lelaki dalam video ini membuat catatan tentang segala peristiwa mengenai wanita itu di dinding kamarnya. Nggak kebayang kan kalau pas bangun tidur tau-tau bingung ada cewek ngepel-ngepel di tempat tinggalnya?

Setelah hari demi hari bersama, pada suatu saat lelaki itu mengatakan "Aku tidak tahu mengapa aku bisa mengingatnya hari ini.. Apakah kita semakin dekat... atau aku sedang jatuh cinta?"
Hari-hari pun dilewati dan membuat memori baru setiap harinya... kegiatan... kebaikan... dengan komunikasi yang semakin terjalin...

Sampai pada suatu momen, mereka tanpa sengaja melihat beberapa orang yang pernah mencari-cari wanita itu. Mereka lari, bersembunyi... lelaki itu sangat melindungi wanita yang telah datang di kehidupannya itu... mungkin menjadi takut kehilangan

Keesokan harinya, ketika si wanita datang dengan manis membawakan makanan dan lelaki itu sedang membaca berita di koran, nampak foto pasangan bergaun pengantin. Foto itu adalah wanita yang selama ini tinggal bersamanya. Dan pasangan pengantinnya adalah orang yang mencari-cari persembunyian wanita itu selama ini. Lelaki ini sedih, kecewa, karena mengetahui wanita itu sudah memiliki kekasih. 

Selanjutnya silahkan tonton videonya kalau mau tau endingnya :D Kira-kira apa yang akan dilakukan lelaki itu?

Yang pasti endingnya sangat memancing pertanyaan... apakah sebenarnya perasaan cinta tersimpan dalam memori otak? ataukah perasaan itu bersifat abstrak yang katanya terletak di "hati"? Padahal "hati" yang diketahui eksistensinya adalah yang sampai saat ini berfungsi sebagai sistem ekskresi. 

Yang benar, perasaan atau emosi juga terletak di otak. Tepatnya terdapat di bagian bernama amygdala sebagai pusat ingatan yang diliputi emosi atau perasaan seperti senang, sedih, marah, termasuk cinta. Manusia menerima stimulus kemudian diproses di dalam otak (korteks) sehingga menunjukkan respon sedih, murung ataupun yang lainya. Ada yang bilang juga sih, katanya orang yang lebih cerdas mengelola emosi itu dominan otak kanan.

Ternyata otak tidak hanya berfungsi kognitif saja. Walaupun ketika kita merasa sedih, resah, gundah gulana, atau sakit hati, tidak pernah kepala berdenyut atau kepalanya yang sakit ya? Hehe... Iya, efeknya menyebabkan perubahan fisiologis pada seluruh tubuh. Akibatnya dada jadi sesak, keluar air mata, hidung buntu... Yang pasti seluruh badan jadi nggak enak. Sama halnya kalau kita senang atau bahagia, efeknya juga terasa ke seluruh tubuh. Meningkatkan denyut jantung, bersemangat, karena melepaskan senyawa kimiawi yang meredakan stress.

Nah, lalu bagaimana dengan kasus penderita Alzheimer ini? padahal dia pikun parah, dan mengingat orang aja susah. Selama sakit berlangsung, zat kimia dan struktur otak berubah sehingga menyebabkan kematian sel-sel otak dan menggambarkan serangkaian gejala yang mencakup kehilangan memori, perubahan suasana hati, masalah dengan komunikasi dan penalaran. Gimana hayo gimana? *brainstrom*

Kalau menurut analisa saya, karena otak manusia itu bersifat plastis jadi bisa dibentuk walaupun membutuhkan waktu yang cukup lama dan kekonsistenan. Jika penderita Alzheimer ini rutin melakukan latihan-latihan kognitif ringan, bersosialisasi, olahraga, menjaga pola makan, atau mungkin melakukan terapi tertentu, mungkin masih bisa membantu. Kembali ke kasus video klip, adanya kehadiran si cewek itu udah melatih komunikasi si penderita. Serta penyimpanan di amygdala itu besar kemungkinannya untuk tersimpan dalam waktu yang lama, itulah mengapa ingatan yang diliputi perasaan tidak mungkin semudah itu dilupakan. Melupakan sakit hati contohnya. Tidak bisa dilupakan, bisanya diikhlaskan.

Salah satu cara mengatasi penderita Alzheimer adalah perlunya mendapat dukungan dan cinta dari orang-orang di sekitarnya. Nyatanya cinta punya kekuatan besar yang sampai kapanpun tidak pernah bisa dijangkau dengan penalaran atau logika.

Anw, saya suka lirik dari video klip diatas. Cocok ketika kita harus melupakan memori tentang perasaan yang sebelumnya pernah ada.
Somebody just passes by for you to love, not to belong
I remind myself that this is all I can do
Somebody just passes by for you to memorize
A beautiful memory, even thought it's painful, is good enough for me


Selasa, 09 Juni 2015

Jangan cuma cinta artifisial

Hanya orang yang kuat yang dapat mencintai, karena cinta itu memberi
Karena ia hanya fokus menjadi orang yang belajar mencintai, bukan menyibukkan diri untuk ingin dicintai
Jika tidak mampu menguatkan diri sendiri, tidak mungkin bisa memberi
Jika kau masih putus cinta super drama seperti “hidupku hancur” maka kamu bukanlah orang yang kuat
Orang yang kuat sadar sepenuhnya, ia sudah memberi sebanyak apapun meski tiba-tiba harus kehilangan apa yang dia usahakan
Cinta itu bersedia berbagi, bukan berarti mengorbankan segala-galanya
Seperti bersedekah, kamu mudah dan sering untuk memberi namun tak perlu menguras diri sendiri karena sedekah pun bukan sesuatu yang dipaksakan

Mencintai adalah sebuah kapasitas
Kapasitas dalam bersabar, bertekad, disiplin dan konsentrasi
Konsentrasi.... yaitu fokus untuk mengetahui apa yang dibutuhkan orang lain
Mendengarkan orang lain
Dan memahami apa yang ingin disampaikan orang lain
Modalnya berangkat dari "mau"

Cinta tanpa alasan itu non-sense, omong kosong
Cinta harus punya alasan, supaya kamu mengingat itu untuk bertahan
Misalnya, “Karena kamu bisa diajak susah”
“Karena kamu selalu ada dalam proses perbaikan diriku”
“Karena aku ingin ditemani terus sama kamu seumur hidup”
Sebelum memilih untuk seumur hidup, ketahuilah
Bahwa memilih seseorang untuk seumur hidup adalah memilih masalah yang akan dihadapi seumur hidup
Pastikan ketika kamu memilihnya, kamu selalu sanggup menghadapinya

Cinta yang dewasa itu menyadari eksistensi masing-masing
Menyadari dan memahami adanya dua jiwa dan kepala yang berbeda
Oleh karena itu dukunglah untuk menjadi diri mereka sendiri
Jangan cuma cinta artifisial, yang memandang cinta sebagai objek kepunyaan
Objek kepunyaan yang bahasa inggrisnya dikenal sebagai possessive
Cinta itu tidak dipetik, tetapi ditanam dan dikembangkan, maka jumlahnya akan semakin banyak
Cinta tidak seharusnya menjadi sesuatu yang ingin kamu kuasai seperti barang
Bukan sesuatu yang dikejar untuk didapatkan seperti ketika kamu menargetkan untuk membeli iphone 6
Terkadang cinta itu sesederhana “Aku cinta karena aku membutuhkanmu” 

Love is action, the practice of human power
Sebab kata “me” dalam mencintai adalah kata kerja
Jika belum pernah melakukan sesuatu untuk orang lain maka belum bisa dikatakan mencintai


−The Art of Loving, Erich Fromm (dengan sedikit kolaborasi dari saya)